A energia que você precisa nas suas atividades, combinando o sabor azedinho do cambuci com a suavidade da castanha de caju, e o toque final do mel de cacau. Eleve seu desempenho com a energia pura vinda da natureza!! Aqui tem: Descoberta de novos sabores X Saúde X Desempenho X Promoção da biodiversidade brasileira
Fonte de Carboidratos:
Néctar de coco: Obtido através da concentração da seiva do coqueiro, rico em açúcares, vitaminas e minerais + Açúcar demerara líquido Fonte natural de energia
Sal de Mossoró: Produzido na região de Mossoró, é uma fonte natural de minerais essenciais além do sódio, como cálcio, magnésio, potássio e zinco em comparação com o sal de mesa tradicional que consiste principalmente em cloreto de sódio, oferecendo apenas o sódio como nutriente.
Cambuci: O Cambuci é uma fruta nativa da Mata Atlântica, cultivada por diversos pequenos produtores no estado de São Paulo. Com seu gosto ácido, o cambuci é muitas vezes comparado ao limão, dá aquele toque azedinho surpreendente nos alimentos.
Castanha de caju :Fonte de gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas e proteínas, além de ser rica em minerais e antioxidantes.
Mel de Cacau : É o líquido que envolve as amêndoas de cacau, com sabor frutado, doce e ácido, ele é riico em compostos bioativos.
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17,2g de carboidrato
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92,6mg de sódio
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sem corantes
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ingredientes 100% naturais blend de carboidratos
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plant based
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rico em vitaminas e minerais 6 ingredientes
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sem glutem
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sem lactose
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alérgico: pode conter castanha de caju
Por que ter Blend de carboidratos?
Ao combinar glicose e frutose em um blend de carboidratos, otimizamos a absorção e utilização energética durante o exercício devido aos diferentes canais de absorção dessas fontes de carboidrato. A glicose é absorvida rapidamente, fornecendo uma fonte imediata de energia para os músculos em atividade. Por outro lado, a frutose é absorvida por um processo mais lento. Essa diferença nos mecanismos de absorção resulta em uma liberação mais gradual de energia, garantindo um fornecimento constante ao longo do treino e gerando menor risco de sobrecarga intestinal. Assim, o blend de glicose e frutose oferece uma resposta energética mais eficiente e sustentada, contribuindo para a manutenção do desempenho e atrasando a fadiga muscular durante e após o treino.
Por que ter sódio na composição de gel de carboidratos?
O sódio desempenha um papel crucial na manutenção do equilíbrio hídrico e eletrolítico durante o exercício. Ao adicionar sódio à formulação do gel de carboidrato, promovemos a reposição de perda desse nutriente pelo estado de sudorese (suor), atuamos na prevenção da desidratação, além de auxiliar na absorção de carboidratos e na manutenção da contração muscular. Especialmente em atividades de longa duração ou em ambientes quentes, a reposição de sódio é fundamental para garantir o desempenho e a saúde do atleta.
Por que consumir gel de carboidrato durante o exercício?
Os géis da mombora garantem uma fonte constante de energia durante todo o seu treino. Consumir gel de carboidrato durante o exercício é uma estratégia eficaz e prática para manter os níveis de energia e otimizar o desempenho físico. Durante atividades prolongadas e intensas, os estoques de glicogênio podem se esgotar, levando à fadiga e à queda no desempenho. O gel de carboidrato fornece uma fonte rápida de energia, sendo facilmente digerido e absorvido pelo organismo, garantindo a reposição dos estoques da glicose e glicogênio e prolongando a resistência muscular. Além disso, sua apresentação em formato de gel facilita o consumo durante o exercício, sem causar desconforto gastrointestinal.
Em que momento consumir o gel de carboidrato?
Existem algumas recomendações diferentes de uso, que variam desde modalidade como aceitação individual, mas um consenso sobre a recomendação de uso seria:
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Para treinos curtos de até 1 hora, recomenda-se consumir cerca de 30 gramas de carboidratos por hora, o que equivale a 1 a 2 géis de carboidrato por hora.
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Para treinos de até 2 horas, a recomendação varia entre 30 a 60 gramas de carboidratos por hora, o que corresponde a 2 a 3 géis de carboidrato por hora.
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Para atividades que ultrapassem 2 horas de duração, a ingestão pode aumentar para até 90 gramas de carboidratos por hora, sendo em torno de 5 géis de carboidrato por hora.
Essas recomendações visam manter os níveis adequados de energia durante o exercício, ajudando a prevenir a fadiga e a maximizar o desempenho esportivo.
É importante ressaltar que as necessidades individuais podem variar de acordo com diversos fatores, como o tipo de atividade física, a intensidade do exercício e a tolerância gastrointestinal. Portanto, é altamente recomendável consultar um nutricionista especializado em nutrição esportiva para uma orientação personalizada e adequada às suas necessidades específicas.
Escala de consistência:
💧 A escala de consistência dos géis da Mombora foi desenvolvida para indicar o gel de carbo mais líquido até o mais consistente. Sendo géis de consistência 1 o mais líquido, mais indicado para esportes de alta intensidade e força ou para atletas que são melhor adaptados por uma consistência mais líquida. E os de consistência 6 são considerados os produtos mais consistentes e sólidos da nossa linha, com castanha na lista de ingredientes, trazem um aporte de gordura e proteína na composição, promovendo a absorção do carboidrato em tempos diferentes e dessa forma, entregando maior saciedade e menor sensação de fome. Uma boa estratégia para provas ou campeonatos de longa duração ou para o momento pré treino
💧Nível 1 - Textura Líquida
Absorção mais rápida - Mais suave para o estômago - Momentos
de força e Intensidade- Hidratação adicional
